37. SSW

Genieße die Ruhe vor dem Sturm

37. SSW Fötus

Herzlich willkommen in deinem 10. Schwangerschaftsmonat. Wahrscheinlich fällt dir momentan alles etwas schwerer. Duschen, Schuhe anziehen, oder Beine rasieren, überall ist dir dein Bauch im Weg. Wahrscheinlich kannst du es dir jetzt noch nicht vorstellen, aber irgendwann wirst du auf deine Schwangerschaft zurückblicken und sie vermissen.

DEIN BABY IST SO GROß WIE EIN..

47,4 CM 2468 GRAMM
  • so groß wie ein Stängel Mangold
  • so schwer wie ein frisch geborenes Lamm
  • ruht sich aus

Du bist jetzt..

DER ET IST ZWISCHEN DEM 12 und 18 Oktober
  • 252 bis 258 Tage schwanger
  • 36+0 bis 36+6 Wochen schwanger
  • in deinem dritten Trimester

Dein Baby in der 37. SSW

Dein Baby ist inzwischen so groß, dass es in der Gebärmutter sehr eng wird. Daher wird dein Baby spätestens jetzt eine bequemere Liegeposition suchen. Babys liegen in dieser Schwangerschaftswoche meistens mit dem Kopf nach unten gedreht in der vorderen Hinterhauptslage. Sollte sich dein Baby in dieser Schwangerschaftswoche noch nicht in diese Position gedreht haben, ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass es das noch von sich aus tut. Im Falle, dass dein Baby noch mit dem Steißbein nach unten liegt, kann eine geschulte Hebamme oder dein Frauenarzt versuchen, dein Baby von außen zu drehen. Das nennt man äußere Wendung. Bevor du dich für diesen Eingriff entscheidest, solltest du dich allerdings ausführlich beraten lassen, da es nicht immer ungefährlich für das Ungeborene ist.

Vielleicht bemerkst du in dieser Woche, dass sich dein Bauch verändert und etwas nach unten rutscht. Dafür sind die Senkwehen verantwortlich. Diese können ab dieser Schwangerschaftswoche auftreten, um deinen Körper auf die Geburt vorzubereiten. Durch die Senkwehen wird dein Baby noch tiefer in dein Becken sinken.

Du in der 37. SSW

37. SSW Schwangere liest ein Buch

Wenn dein Bauch bereits etwas abgesackt ist, kann das für dich eine enorme Erleichterung sein. Denn dadurch hat deine Lunge mehr Platz und du kannst wieder einfacher atmen. Auch andere Schwangerschaftsbeschwerden wie zum Beispiel Sodbrennen werden weniger.

Leider wirst du nun mit neuen Facetten der Schwangerschaft Bekanntschaft machen. Denn Gehen wird für dich nun noch anstrengender und immer mehr zum Balanceakt. Vielleicht spürst du sogar einen unangenehmen Druck auf deiner Vagina. Viele Schwangere legen sich in den letzten Schwangerschaftswochen deshalb unbemerkt einen Watschelgang wie eine Ente zu. Wahrscheinlich kannst du dir im Moment nicht vorstellen, wie du diesen Zustand noch die nächsten 3 Wochen durchhalten sollst. Aber glaub an dich: Du kannst das!

Tipp für diese Schwangerschaftswoche

37. SSW Schwangere liegt im Bett und ruht sich aus

Durch den Platzmangel in deinem Bauch macht es sich dein Baby gemütlich und verbringt die meiste Zeit mit Dösen und Kuscheln. Das solltest du auch tun. Einfach mal abschalten, die Seele und die Füße baumeln lassen und den einzigartigen Moment bewusst genießen. Deine Lieblingsmusik, ein gutes Buch oder eine entspannende Fußmassage können wahre Wunder bewirken. Oder wie wäre es, wenn du deinen Babybauch umarmst und mit deinem kleinen Liebling im Bauch eine Runde tanzt

Folgende Woche

38. SCHWANGERSCHAFTSWOCHE

Deine Träume spielen dir einen Streich

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